عام
كيف يؤثر الإفراط في استخدام قطرات الأنف على القلب؟
قد لا يقتصر تأثير قطرات الأنف المزيلة للاحتقان على الأنف فقط، إذ يمكن أن يؤثر استخدامها لفترات طويلة ومتكررة في ضغط الدم، ومعدل ضربات القلب لدى بعض الأشخاص
#صحة_القلب
59 خبر متعلق بهذا الوسم
عام
ألم الساق عند المشى.. علامة مبكرة لمشاكل الشرايين والقلب
قد يعتقد البعض أن الشعور بألم أو شد في الساق أثناء المشي أمر طبيعي مع التقدم في العمر، لكن تكرار الألم، خاصة إذا ظهر مع المشي أو صعود السلم واختفى بعد الراحة، قد يكون علامة على مشكلة في تدفق الدم.
عام
قد يصيب الأصحاء الأقل من 30 عاما.. ما خطر القلب الصامت؟
ظهرت دراسة دولية جديدة أن حوالي واحد من كل 13 بالغًا، تتراوح أعمارهم بين 18 و29 عاما، يعانون بالفعل من تصلب الشرايين الصامت.
عام
من الفطار للعشا.. 9 وجبات تحمى قلبك وتقلل خطر الأزمات القلبية
قد يعتقد البعض أن اتباع نظام غذائي مفيد لصحة القلب يحتاج إلى شراء أطعمة باهظة الثمن، خاصة مع ارتفاع أسعار زيت الزيتون والأسماك وغيرها من المكونات التي ترتبط عادةً بالنظام الغذائي الصحي.
عام
السعادة مش رفاهية.. 6 فوائد صحية ونفسية تجعلها مهمة لجسمك وحياتك
ليست "السعادة" مجرد شعور مبهج نتمناه جميعاً، أو غاية نسعى إليها في تفاصيل حياتنا اليومية، بل هي "ركيزة أساسية" تتوقف عليها صحتنا الجسدية والنفسية؛ فقد كشفت العديد من الدراسات الطبية والنفسية عن وجود روابط وثيقة بين مستوى المشاعر الإيجابية، وبين الوقاية من الأمراض وزيادة متوسط العمر المتوقع.
عام
5 عادات صباحية قد تساعدك على حياة أطول وأكثر صحة.. ابدأ يومك بهذه الخطوات
قد لا تحتاج بداية اليوم إلى تغييرات كبيرة حتى تصبح أكثر دعمًا للصحة، فبعض العادات البسيطة التي تبدأ بها صباحك، مثل تناول وجبة متوازنة، وشرب الماء
عام
5 أطعمة تناولها مع البيض لدعم صحة القلب وضغط الدم والكوليسترول
يُعد البيض من الأطعمة الغنية بالبروتين، لكن طريقة تقديمه والأطعمة المصاحبة له يمكن أن تجعل الوجبة أكثر توازنًا وفائدة لصحة القلب. فإضافة مصادر الألياف
عام
ماذا يحدث لجسمك عند تناول البنجر بانتظام؟
يتميز البنجر بلونه الأحمر الزاهي وطعمه المميز، كما يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية والمركبات النباتية التي قد تدعم صحة الجسم
عام
هل صعود السلم مفيد أم ضار للساقين؟
قد يبدو تجنب السلالم أمرًا مريحًا، خصوصًا مع التقدم في العمر، لكن الخبراء يوضحون جوانب أخرى.
عام
لا تنتظر زيادة الأعراض، الصحة توجه رسالة للمواطنين بشأن النهجان
حذرت وزارة الصحة والسكان من تجاهل الشعور المتكرر بضيق التنفس أو «النهجان»، مؤكدة أن بعض الأعراض التي يعتقد البعض أنها مجرد إرهاق عابر، ربما تستدعي الانتباه والمتابعة الطبية، خاصة إذا ظهرت مع مجهود بسيط أو تكررت بصورة ملحوظة. الشعور بالنهجان أثناء الحديث أو إجراء مكالمات هاتفية وأوضحت وزارة الصحة أن
عام
6 علامات تحذيرية قد تكشف إصابتك بانخفاض ضغط الدم
انخفاض ضغط الدم قد يسبب الدوخة والغثيان والإرهاق وبرودة الجلد والتنفس السريع، تعرف على أبرز العلامات التي تستدعي استشارة الطبيب أو طلب الرعاية العاجلة
عام
الجوز وصحة الركبة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناوله بانتظام؟
يعد ألم الركبة من المشكلات الشائعة التي قد تؤثر في الحركة والقدرة على ممارسة الأنشطة اليومية، خاصة مع التقدم في العمر أو بعد الإصابات والإجهاد المتكرر للمفصل.