عام
مع قرب الشتاء.. نصائح تساعدك على تعزيز المناعة لمقاومة الأمراض
مع انخفاض درجات الحرارة، تزداد فرص الإصابة بالأمراض المختلفة، على رأسها نزلات البرد والانفلونزا، والفيروسات التنفسية المختلفة، الأمر الذى يستلزم إيجاد طرق لتقوية المناعة.
#تقوية_المناعة
5 خبر متعلق بهذا الوسم
عام
انهيار المناعة الصامتة.. ماذا يحدث لجهازك المناعي قبل الشعور بالمرض؟
قد لا يرسل جهاز المناعة دائمًا إنذارًا واضحًا عندما تتغير كفاءته، فبعض التغيرات المناعية والالتهابية يمكن أن تتطور تدريجيًا من دون أعراض محددة.
عام
نيئا أم مطبوخًا.. أفضل طريقة لتناول الجزر للحصول على فيتامين أ
رغم أن تناول الجزر نيئًا يوفر فوائد غذائية عديدة، فإن طريقة تحضيره قد تؤثر في مدى استفادة الجسم من البيتا كاروتين، وهو ما يوضحه تقرير موقع "News18".
عام
مع تقلب الطقس.. 8 أطعمة تقوى مناعتك وتساعد جسمك على مقاومة العدوى دون الزنجبيل
مع تقلب الطقس واختلاف درجات الحرارة، يزداد الاهتمام بتقوية جهاز المناعة والحفاظ على قدرة الجسم على مقاومة العدوى، ولا يتوقف الأمر على تناول مشروب ساخن أو الاعتماد على نوع واحد من الأطعمة.
عام
فوائد مذهلة لتناول الفراولة.. تعرف عليها
الفراولة كنز صحي متكامل غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تعزز المناعة وتحسن صحة البشرة وتدعم القلب