ما تأثير تناول الترمس على الصحة ؟
يُعد الترمس من البقوليات الغنية بالبروتين والألياف التي تدعم الشعور بالشبع وتحسن الهضم، لكنه يحتاج إلى تحضير صحيح قبل تناوله لتجنب أي آثار جانبية محتملة، مع ضرورة تناوله باعتدال للاستفادة من فوائده الصحية.
21 خبر متعلق بهذا الوسم
يُعد الترمس من البقوليات الغنية بالبروتين والألياف التي تدعم الشعور بالشبع وتحسن الهضم، لكنه يحتاج إلى تحضير صحيح قبل تناوله لتجنب أي آثار جانبية محتملة، مع ضرورة تناوله باعتدال للاستفادة من فوائده الصحية.
قالت الدكتورة مروة عبد الغني أستاذ مساعد الصحة العامة والتغذية العلاجية، بمعهد تيودور بلهارس التايع لوزارة التعليم العالي والبحث العلمي للمزيد من هنا
حقق باحثون في السويد تقدما علميا لافتا، بعد تطوير تقنية محسنة لإنتاج خلايا قادرة على إفراز الأنسولين من الخلايا الجذعية البشرية، في خطوة قد تمهد لعلاج أكثر فاعلية لمرض السكري من النوع الأول.
أظهرت الدراسات أن نقص المغنيسيوم لدى مرضى السكري يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الأوعية الدموية لشبكية العين، مما يزيد خطر تدهور البصر وحدوث مضاعفات خطيرة على المدى الطويل.
تعرف على فوائد نبات القرع المر في خفض مستويات السكر في الدم ومكافحة مرض السرطان وفق دراسة حديثة، واكتشف كيف يمكن أن يصبح مصدرا لعلاجات طبيعية في المستقبل.
اكتشف ما هي مقاومة الأنسولين وأسبابها الخفية والمخاطر، ولماذا قد تتسبب في حرمانك من فقدان الوزن الزائد رغم تقليل الطعام، وكيف يمكنك التعامل معها بنمط حياة صحي
دراسة طبية تكشف أن التهاب اللثة ونزيفها لا يقتصر على الفم، بل يرتبط بزيادة خطر أمراض القلب، السكري، الكلى، الرئة، والسكتات الدماغية، إضافة إلى مرض الزهايمر
أظهرت نتائج دراسات حديثة أن بعض علاجات السكري قد لا تقتصر على ضبط مستوى السكر فقط، بل قد تساعد أيضًا في تقليل خطر تلف عضلة القلب وتحسين صحة الأوعية الدموية لدى المرضى.
تغير نبض القلب فجأة يكون بسبب اضطراب النظم القلبي الناتج عن عوامل مثل التوتر، الكافيين، الأمراض المزمنة وغالبا يعود طبيعيا، لكن هل تعلم أسباب هذا الأمر .