ملف متابعة

#صحة_القلب_والأوعية_الدموية

2 خبر متعلق بهذا الوسم

أسرار بكتيريا الأمعاء، دراسة تدق ناقوس الخطر عن علاقة معدل التبرز بصحة القلب والكلى

كشفت دراسات علمية حديثة أن معدل التبرز وعادات الإخراج اليومية تلعب دورًا حاسمًا في تشكيل النظام البيئي للميكروبيوم "بكتيريا الأمعاء"، وهو ما يرتبط بشكل مباشر بكفاءة وظائف الجسم، وصحة القلب والأوعية الدموية والكلى، إضافة إلى التحكم في الوزن. وأظهرت دراسة نشرت في "المجلة الدولية للعلوم الجزيئية"، شملت

قبل الشراء، كيف تكتشف الدهون المتحولة في المنتجات الغذائية؟

أكد معهد التغذية أهمية قراءة الملصق الغذائي على المنتجات قبل شرائها من الخطوات البسيطة التي تساعد على اتخاذ اختيارات غذائية أكثر صحة، خاصة مع وجود بعض أنواع الدهون التي يكون الإفراط في تناولها مرتبطا بزيادة المخاطر على صحة القلب والأوعية الدموية. أهمية الانتباه إلى الدهون المتحولة وأشار معهد التغذية