عام
تحليل السكر التراكمى.. متى تنتقل من الطبيعى إلى مرحلة ما قبل السكرى؟
قد يبدو الفرق بين نتيجة 5.6% و5.7% في تحليل السكر التراكمي HbA1c بسيطًا للغاية، لكنه قد يغير التصنيف الطبي للنتيجة من المعدل الطبيعي إلى نطاق ما قبل السكري.
#سكر_الدم
13 خبر متعلق بهذا الوسم
عام
6 تمارين بسيطة بعد الأكل تساعد على خفض سكر الدم.. بينها المشى وصعود السلم
يمكن لبعض الحركات والأنشطة البدنية الخفيفة بعد تناول الطعام أن تساعد الجسم على التعامل بصورة أفضل مع ارتفاع سكر الدم الذي يحدث بعد الوجبات، خاصة
عام
ماذا يحدث لسكر الدم عند تخطي وجبة الإفطار؟.. 5 تأثيرات يجب معرفتها
قد يبدو تخطي وجبة الإفطار أمرًا بسيطًا، خاصة لدى الأشخاص الذين لا يشعرون بالجوع في الصباح أو يتبعون نظامًا غذائيًا يعتمد على الصيام المتقطع، لكن توقيت تناول الطعام
عام
بيزيد ولا بيقل.. هذا ما يفعله فنجان القهوة فى سكر الدم
تحتل القهوة مكانة أساسية في روتين كثير من الأشخاص، خاصة في بداية اليوم، لكن تأثيرها على مستوى سكر الدم قد يختلف من شخص لآخر.
عام
لو بتحب الرز.. 4 طرق تساعد فى الحد من ارتفاع السكر بعد تناوله
الأرز الأبيض من الأطعمة الأساسية، إلا أنه قد يُسبب ارتفاعاً حاداً في مستوى السكر في الدم عند تناوله بمفرده.
عام
4 بدائل لأطعمة شائعة تحد من ارتفاع نسبة السكر في الدم
يرتفع مستوى السكر في الدم بشكل طبيعي بعد تناول الكربوهيدرات، لكن بعض الأطعمة تسبب ارتفاعًا أسرع من غيرها، لذلك توجد عدد من البدائل لأطعمة شائعة تساعد على الحد من ارتفاع سكر الدم بعد تناول الوجبات، وفقا لموقع "Very well health".
عام
أسباب دهون البطن الحشوية وأفضل طرق التخلص منها
لا ترتبط الدهون الموجودة في منطقة البطن بالمظهر الخارجي فقط، فهناك نوع من الدهون يُعرف باسم الدهون الحشوية، ويتراكم حول الأعضاء الداخلية في منطقة البطن.
عام
تحويج القهوة بالحبهان.. اعرف كيف يؤثر على سكر الدم
يشير البعض إلى أن إضافة للقهوة قد يساعد على خفض مستويات السكر في الدم، في حين ينفى خبراء أخرون تلك الفرضية
عام
5 أخطاء شائعة فى وجبة الإفطار تسبب ارتفاع مستويات السكر بالدم
قد تبدو وجبة الإفطار الصحية خطوة بسيطة لبدء اليوم، لكنها قد تؤثر بشكل واضح في مستويات الطاقة وسكر الدم، خاصة عندما تعتمد على السكريات المضافة والكربوهيدرات المكررة.
عام
منخفض الكربوهيدرات أم منخفض السكر؟.. أيهما يساعد أكثر فى ضبط سكر الدم؟
يبحث كثيرون عن أفضل نظام غذائي للمساعدة في الحفاظ على استقرار سكر الدم، خاصة مع انتشار الأنظمة التي تعتمد على تقليل الكربوهيدرات أو الحد من السكريات.
عام
عشان تحصد فوائدها.. أفضل أوقات وأنواع وجباتك الخفيفة خلال اليوم
قد يبدو تناول وجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية مجرد عادة لتخفيف الشعور بالجوع، لكن توقيت هذه الوجبة ومكوناتها قد يكون لهما دور في الحفاظ على مستويات الطاقة
عام
هل HbA1c أقل من 7% يعني أن السكر تحت السيطرة؟.. مؤشرات وفحوصات ضرورية
يعتقد كثير من مرضى السكري أن وصول الهيموجلوبين السكري (HbA1c) إلى أقل من 7% يعني أن مستوى السكر لديهم تحت السيطرة بشكل كامل