عام
ابدأ يومك بهذا الطبق.. اختيار بسيط على الفطار يساعد فى خفض الكوليسترول
قد لا يحتاج تحسين صحة القلب إلى تغييرات معقدة في كل وجبة، فاختيار ما يوضع على مائدة الإفطار يمكن أن يكون خطوة مهمة ضمن نظام غذائي متوازن يساعد على الحفاظ على مستويات الكوليسترول.