عام
انقطاع الطمث فى الثلاثينات.. علامات مبكرة تكشف التغيرات الهرمونية
قد تبدأ مرحلة ما قبل انقطاع الطمث في منتصف الثلاثينيات أو أواخرها لدى بعض النساء، قبل سنوات من التوقف النهائي للدورة الشهرية.
#انقطاع_الطمث
13 خبر متعلق بهذا الوسم
عام
8 أسباب وراء تدهور جودة النوم في هذا العمر..وعادات تجعلك تنام براحة شديدة
مع التقدم في العمر، قد يلاحظ البعض تغيرًا واضحًا في نمط النوم؛ فالسهر الذي كان لا يمثل مشكلة في سنوات الشباب قد يصبح سببًا للإرهاق في اليوم التالي،
عام
أعراض خفية تشير إلى نقص الكالسيوم لدى النساء
لا تقتصر أهمية الكالسيوم على الحفاظ على قوة العظام والأسنان، بل يمتد دوره إلى دعم وظائف العضلات والأعصاب والمساهمة في أداء الجسم بصورة طبيعية، وفقاً لتقرير موقع "Ndtv".
عام
مش الحرمان ولا الدايت القاسى.. 8 عادات تساعد على خسارة الوزن بعد الستين
مع التقدم في العمر، لا تصبح خسارة الوزن مجرد مسألة مرتبطة بالميزان أو المظهر الخارجي، وإنما قد ترتبط أيضًا بمستويات الطاقة، جودة النوم، الحالة المزاجية، وصورة الشخص عن نفسه.
عام
زيادة الوزن بعد سن اليأس.. لماذا تحدث وكيف يمكن التخلص من الكيلوجرامات الزائدة؟
تواجه كثير من النساء تغيرات ملحوظة في الوزن مع الوصول إلى سن اليأس، حتى مع الاستمرار في ممارسة الرياضة وتناول الطعام المنزلي الصحي.
عام
علاقة وثيقة بين انقطاع الطمث المبكر وزيادة أعراض القلق.. كيفية الوقاية
أظهرت دراسة أجرتها جامعة أولو الفنلندية، أن النساء اللواتي بلغن سن اليأس في وقت أبكر من المعتاد، أبلغن عن أعراض قلق واكتئاب أكثر من النساء في نفس العمر اللواتي لم يبلغن سن اليأس بعد.
عام
تستيقظ فى الثالثة صباحًا ولا تستطيع العودة للنوم.. 6 طرق تساعدك
إذا كنت تستيقظ بشكل مفاجئ في منتصف الليل، وتجد نفسك تنظر إلى الساعة لتكتشف أنها الثالثة صباحًا، فأنت لست وحدك، الاستيقاظ لفترة قصيرة أثناء الليل أمر شائع.
عام
4 أسباب وراء زيادة الوزن كلما تقدمت فى العمر.. وحلول سهلة ومناسبة
مع التقدم في العمر، قد يلاحظ البعض أن الحفاظ على الوزن أو التخلص من الوزن الزائد لم يعد سهلًا كما كان في سنوات الشباب، حتى مع عدم وجود تغييرات واضحة في كمية الطعام.
عام
بشرى لملايين السيدات، اختراق طبي في تشخيص سرطان الرحم بدقة تنبؤ تتجاوز 98 %
طور باحثون من جامعة مانشستر ومؤسسة مانشستر يونيفرسيتي إن إتش إس الصحية اختبارًا بسيطًا يعتمد على فحص خلايا البول والسوائل المهبلية لاستبعاد أو تأكيد الإصابة بسرطان الرحم لدى النساء
عام
بطانة الرحم المهاجرة لا تؤثر على الخصوبة فقط.. دراسة تكشف علاقتها بالسكر
تشير دراسة حديثة إلى وجود ارتباط محتمل بين الإصابة ببطانة الرحم المهاجرة وزيادة خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.
عام
12 علامة قد تكشف انخفاض هرمون الإستروجين
يؤدي هرمون الإستروجين أدوارًا متعددة في جسم المرأة، ولا يقتصر تأثيره على تنظيم الدورة الشهرية والوظائف التناسلية، بل يرتبط أيضًا بصحة العظام والجلد والدماغ.
عام
دراسة تكشف.. مستويات البروجسترون وراء التقلبات المزاجية لدى المرأة
أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة برشلونة، أن ارتفاع مستويات البروجسترون خلال الدورة الشهرية، يرتبط بأنماط نشاط أقل وضوحاً في مناطق الدماغ المسؤولة عن التحكم في المشاعر.