عام
نظامك الغذائي يؤثر على حاسة الشم.. دراسة تكشف علاقة الخضراوات والفاكهة
هل يمكن أن يؤثر ما نأكله يوميًا في قدرتنا على تمييز الروائح؟ تشير دراسة علمية حديثة إلى وجود علاقة بين جودة النظام الغذائي وكفاءة حاسة الشم.
#النظام_الغذائي_المتوسطي
3 خبر متعلق بهذا الوسم
عام
عادات ليلية صحية تحافظ على صحة أمعائك.. منها المشى بعد العشاء
لا تتوقف صحة الأمعاء على نوعية الطعام الذي تتناوله خلال اليوم فقط، فالعادات التي تمارسها في المساء يمكن أن تلعب دورًا أيضًا في دعم الجهاز الهضمي.
عام
أسباب دهون البطن الحشوية وأفضل طرق التخلص منها
لا ترتبط الدهون الموجودة في منطقة البطن بالمظهر الخارجي فقط، فهناك نوع من الدهون يُعرف باسم الدهون الحشوية، ويتراكم حول الأعضاء الداخلية في منطقة البطن.