النزلة المعوية.. هل نظام BRAT هو الحل؟.. خبراء يوضحون
عندما يصاب الشخص بإسهال أو قيء بسبب نزلة معوية، يلجأ كثيرون إلى نظام غذائي قديم يعرف باسم BRAT.
9 خبر متعلق بهذا الوسم
عندما يصاب الشخص بإسهال أو قيء بسبب نزلة معوية، يلجأ كثيرون إلى نظام غذائي قديم يعرف باسم BRAT.
لم يكن ظهور ثمار الأناناس داخل البرلمان الأسترالي، اليوم الأربعاء، مجرد مشهد طريف في الحياة السياسية، بعدما حملها نواب من الحزب الوطني للتعبير عن اعتراضهم على مقترحات تسمح باستيراد الأناناس.
يمكن أن تكون الفواكه جزءًا من النظام الغذائي المتوازن، حتى للأشخاص الذين يهتمون بالحفاظ على استقرار مستويات سكر الدم.
تتصدر أسعار الفاكهة اهتمامات المواطنين في أسواق محافظة بورسعيد، مع حرص الأسر على متابعة أسعار السلع الغذائية والاحتياجات اليومية.
تناول الموز يوميًا يمد الجسم بفوائد صحية متعددة تشمل تحسين الهضم، دعم صحة القلب، تقوية المناعة، تعزيز الطاقة، والمساعدة في ضبط الوزن وسكر الدم بشكل طبيعي
الموز يدعم صحة الأمعاء عبر الألياف القابلة وغير القابلة للذوبان، ويغذي البكتيريا النافعة لكن الإفراط أو الموز غير الناضج يسبب انتفاخ أو إمساك عند بعض الأشخاص.
الموز غني بالبوتاسيوم والألياف ومضادات الأكسدة، ما يدعم صحة القلب ويساعد في تنظيم ضغط الدم وتقليل مخاطر الأمراض القلبية عند تناوله ضمن نظام غذائي متوازن.
شهدت أسواق محافظة سوهاج، اليوم، حركة بيع وشراء ملحوظة داخل ركن الفاكهة، خاصة الموالح، مع تنوع كبير في المعروض وإقبال من المواطنين على الشراء لتلبية احتياجاتهم اليومية.
يجد بعض المصابين بمتلازمة القولون العصبي صعوبة في تحمل الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك لذا يبحثون عن أكلات بديلة تحتوي على البروبيوتيك لتقوية المناعة والهضم