عام
تناول الفاكهة بهذه الطريقة يساعد على خسارة دهون البطن
كشفت أخصائية تغذية أن تناول الفاكهة بمفردها كوجبة خفيفة قد لا يكون الخيار الأفضل للشبع واستقرار سكر الدم، ونصحت بدمجها مع المكسرات ومصادر البروتين والدهون الصحية.
#الفاكهة
3 خبر متعلق بهذا الوسم
اقتصاد
أسعار الخضراوات والفاكهة فى أسواق أسوان اليوم الأحد
شهدت أسواق محافظة أسوان، اليوم، الأحد، استقراراً فى بعض أسعار الخضروات وارتفاعا طفيفا فى الفاكهة، وانخفاضا نسبيا فى بعض الأسعار وسط إقبال المواطنين على شراء احتياجاتهم.
عام
ماذا يأكل الأقباط في صوم العذراء؟ تعرف قواعد الصوم النباتي
مع اقتراب بدء صوم السيدة العذراء، يتزايد اهتمام الأقباط بالتعرف على النظام الغذائي المتبع خلال هذه الفترة، باعتباره أحد الأصوام النباتية في الكنيسة، والذي يمتد لمدة 15 يومًا ويجمع بين الانقطاع عن الطعام والالتزام بالأطعمة النباتية