عام
البروتين والمياه والفاكهة أساس وجبة الطفل المدرسية، معهد التغذية يضع روشتة اللانش بوكس الصحي
أكد معهد التغذية أن إعداد وجبة مدرسية صحية للطفل لا يعتمد على كثرة الطعام أو امتلاء اللانش بوكس
#العناصر_الغذائية
7 خبر متعلق بهذا الوسم
عام
فيتامينات تدعم صحة الدماغ والتركيز ... هل تعرفها ؟
تلعب بعض الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية دورًا مهمًا في دعم صحة الدماغ والذاكرة والتركيز، لكن تناول المكملات دون حاجة قد يسبب أضرارًا، تعرف على 9 عناصر غذائية مهمة ومصادرها الطبيعية.
عام
استشاري تغذية: الكشف المبكر عن اختلال التمثيل الغذائي لدى حديثي الولادة يقلل المضاعفات
قالت الدكتورة إيمان حبيب، استشاري التغذية بمعهد التغذية ، إن اختلال التمثيل الغذائي يشير إلى حدوث خلل في العمليات الحيوية التي يقوم بها الجسم للاستفادة من مكونات الغذاء وتحويلها إلى طاقة أو مواد يحتاجها الجسم للقيام بوظائفه المختلفة. وأوضحت في فيديو توعوي على الصفحة الرسمية لمعهد التغذية على موقع التواصل
عام
الفول والبيض والجبنة، كيف تختار البروتين المناسب للانش بوكس ؟
أكدت الدكتورة منال عزالدين، الباحثة بمعهد تكنولوجيا الأغذية، أهمية إعداد لانش بوكس متوازن للأطفال، بحيث يمدهم بالطاقة والبروتين والعناصر الغذائية اللازمة خلال اليوم الدراسي..
عام
معهد التغذية يحسم الجدل حول السمن البلدي، هل ممنوع أم يمكن تناوله باعتدال؟
أكد المعهد القومي للتغذية أن السمن البلدي، باعتباره أحد الأطعمة التقليدية المرتبطة بالمطبخ المصري، ليس من الأطعمة الممنوعة بشكل مطلق...
عام
قبل الدراسة وبدل السندوتشات الجاهزة، 10 أفكار صحية للانش بوكس لزيادة تركيز الأطفال
قدمت الدكتورة منال عز الدين، الباحثة في معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، مجموعة من الأفكار الصحية والمتنوعة لتحضير سندوتشات الأطفال داخل اللانش بوكس المدرسي، بما يساعد على توفير وجبة متوازنة تمد الطفل بالطاقة والعناصر الغذائية اللازمة خلال اليوم الدراسي.
عام
أطعمة مفعولها سحري لتحسين صحة القلب ومحاربة الشيخوخة.. لا تتجاهلها
يقول أخصائي التغذية العلاجية أحمد صلاح يتجه الكثيرون إلى إدخال الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية ضمن نظامهم اليومي