بتقارنى جسمك بصور السوشيال ميديا؟.. 5 خطوات تساعدك على تقبل نفسك
في كل مرة نتصفح الصور على انستجرام أو فيسبوك، ندخل دون قصد في معركة صامتة ومُرهقة مع أجسادنا. تسرق هذه المعايير الوهمية.
59 خبر متعلق بهذا الوسم
في كل مرة نتصفح الصور على انستجرام أو فيسبوك، ندخل دون قصد في معركة صامتة ومُرهقة مع أجسادنا. تسرق هذه المعايير الوهمية.
قد تبدو الأعمال المنزلية جزءًا عاديًا من تفاصيل الحياة اليومية، لكنها في بعض الزيجات تتحول إلى نقطة اختلاف عندما لا يتفق الزوجان على حجم المسؤوليات التي يتحملها كل طرف.
أظهرت دراسة جديدة أجراها باحثون بجامعة كولورادو أن علاج الاكتئاب أثناء الحمل، يؤثر بالإيجاب على نمو دماغ الرضيع ووظيفته العاطفية المبكرة.
حين نكبر نفهم لماذا ربّانا أهلنا بهذه الطريقة، هكذا يقول هذه الجملة الشخص الذى شعر بتعب أهله وعائلته في تربيته، خاصة إذا تصادفت أمامه الكثير من المواقف وكان رد فعله عكس المتوقع.
عقدت دار الإفتاء ورشة بالتعاون مع مؤسسة "فاهم" للدعم النفسي، لتعزيز فهم أمناء الفتوى للأبعاد النفسية والاجتماعية للمستفتين، للتفاصيل من هنا.
5 برامج تدريبية تستهدف رفع جاهزية 16 مستشفى ومركزًا للصحة النفسية لتطبيق معايير «جهار» المعتمدة دوليًا
كشفت دراسة حديثة أعدها باحثون من جامعة "كوليدج كورك" في أيرلندا، ونشرت نتائجها مجلة "نيوزويك"، عن التغيرات البيولوجية والسلوكية التي تطرأ على جسم الإنسان عند التوقف المفاجئ عن شرب القهوة لمدة أسبوعين، مؤكدة أن تأثير المشروب الشهير يتجاوز الكافيين ليتفاعل مع بكتيريا الأمعاء والصحة النفسية والإدراك. وشملت
قد يلاحظ بعض الأشخاص تغيرات في حالتهم النفسية مع تعاقب الفصول، فيشعرون بالحزن أو انخفاض الطاقة والرغبة في الانعزال، خاصة خلال فترة تغير الفصول من الخريف إلى الشتاء،
لم تكن باربرا سكالي تتخيل أن تصل إلى الرابعة والستين وهي تقف أمام جمهور وتقدم عرضًا كوميديًا خاصًا بها، فقد كانت قبل سنوات تجلس في سيارتها تبكي بعدما أدركت أنها لا تستطيع الحصول على عمل.
تزامناً مع الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية 2026، أضاءت وزارة الصحة والسكان، مستشفيات ومراكز الإدارة المركزية للأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان باللون الأخضر..
يُحتفل باليوم العالمى للصحة النفسية فى 10 أكتوبر من كل عام، بهدف تسليط الضوء على أهمية الوعى بالصحة النفسية والدفاع عنها على مستوى العالم، وتهدف هذه المناسبة إلى مواجهة الوصمة المرتبطة بالاضطرابات النفسية
قد يكون الغناء الذى نولد بقدرة طبيعية عليه وسيلة تحمل فوائد صحية خفية، فالبشر يغنون منذ القدم، وترى بعض النظريات أن الغناء يرتبط بأقدم استخدامات الإنسان لصوته.