عام
زيادة الوزن بعد سن اليأس.. لماذا تحدث وكيف يمكن التخلص من الكيلوجرامات الزائدة؟
تواجه كثير من النساء تغيرات ملحوظة في الوزن مع الوصول إلى سن اليأس، حتى مع الاستمرار في ممارسة الرياضة وتناول الطعام المنزلي الصحي.
#السمنة
12 خبر متعلق بهذا الوسم
عام
ليس حبا فى الطعام.. دراسة تكشف ماذا يدفع المصابين بالسمنة لاختيار الوجبات الجاهزة
يعاني حوالي نصف الأشخاص المصابين بالسمنة المفرطة من التهاب خفيف في أجسامهم، وتشير الأبحاث إلى أن هذا الالتهاب قد يدفع الأشخاص إلى اختيار الأطعمة الجاهزة.
عام
حصوات المرارة المتكررة.. 7 خطوات يوصى بها الأطباء لتقليل مخاطرها
لا توجد طريقة تضمن الوقاية من حصوات المرارة بشكل كامل، لكن بعض العادات الصحية قد تساعد على تقليل عوامل الخطر ودعم صحة المرارة والجهاز الهضمي.
عام
أضرار الأطعمة المصنعة.. ما تأثيرها على الجسم وكيفية تقليلها دون حرمان؟
أصبحت الأطعمة فائقة المعالجة أو المصنعة جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي لدى كثير من الأشخاص، بدءًا من الوجبات الخفيفة المعلبة والمشروبات السكرية..
فن
مبادرة الكشف عن أمراض سوء التغذية بالمدارس: تراجع الأنيميا بين الأطفال من 40% لـ 8%
قالت الدكتورة فاتن عمارة، مقررة المبادرة الرئاسية للكشف المبكر عن أمراض الأنيميا والسمنة والتقزم بوزارة الصحة والسكان، إن المبادرة حققت نتائج ملحوظة منذ انطلاقها للكشف عن أمراض سوء التغذية
عام
فائدتها مضاعفة.. تمارين القوة تسبب انكماش الخلايا الدهنية قبل فقدان الوزن
أظهرت دراسة أجريت في جامعة كامبيناس الحكومية البرازيلية (UNICAMP) ، أن سبعة أيام فقط من ممارسة تمارين القوة، زادت من حرق الدهون الحشوية لدى الفئران البدينة، حتى قبل ظهور أي انخفاض في الوزن على الميزان.
عام
بطانة الرحم المهاجرة لا تؤثر على الخصوبة فقط.. دراسة تكشف علاقتها بالسكر
تشير دراسة حديثة إلى وجود ارتباط محتمل بين الإصابة ببطانة الرحم المهاجرة وزيادة خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.
عام
السهر كل ليلة.. دراسة تكشف العلاقة بين قلة النوم وزيادة الوزن
تشير دراسة أجراها باحثون من جامعة كولومبيا إلى أن تقليل النوم بنحو 80 إلى 90 دقيقة ليلًا قد يرتبط بزيادة بسيطة في الوزن.
عام
متى يلزم ألم الركبة استشارة طبيب.. 8 نصائح مهمة
تتحمل الركبتان قدرًا كبيرًا من الضغط خلال الأنشطة اليومية، بدءًا من المشي وصعود السلالم.
عام
اللحم الضانى أم البقرى؟.. أيهما أكثر صحة على مائدة عيد الأضحى
يحتار كثير من الأشخاص بين تناول اللحم الضاني أو البقري فى عيد الأضحى، خاصة مع اختلاف الطعم ونسبة الدهون والقيمة الغذائية لكل نوع.
عام
استشاري تغذية: السمنة بعد الأربعين تؤثر على الحياة الزوجية والأداء اليومي
كشف الدكتور وائل صلاح، استشاري العلاج الطبيعي والتغذية، عن تأثيرات غير مباشرة للسمنة لدى السيدات بعد الأربعين، تمتد إلى الحياة اليومية والعلاقات الأسرية.
عام
استشاري تغذية يحذر من السمنة بعد الأربعين: تفتح باب الأمراض المزمنة
حذر الدكتور وائل صلاح، استشاري العلاج الطبيعي والتغذية، من خطورة السمنة لدى السيدات بعد سن الأربعين، مؤكدا أنها تمثل مدخلا رئيسيا للعديد من الأمراض المزمنة.