عام
لخفض الكوليسترول.. أفضل وقت للإفطار وأطعمة تساعد على تقليله
تشير بعض الأبحاث إلى أن توقيت تناول الوجبة الأولى من اليوم قد يرتبط أيضًا بصحة القلب ومستويات الدهون في الدم.
#الدهون_الثلاثية
3 خبر متعلق بهذا الوسم
عام
أسباب دهون البطن الحشوية وأفضل طرق التخلص منها
لا ترتبط الدهون الموجودة في منطقة البطن بالمظهر الخارجي فقط، فهناك نوع من الدهون يُعرف باسم الدهون الحشوية، ويتراكم حول الأعضاء الداخلية في منطقة البطن.
عام
حقيقة أم شائعة.. هل تؤثر أوميجا 3 على ضربات قلبك؟
تحظى أحماض أوميجا 3 بشعبية كبيرة باعتبارها من العناصر الغذائية المرتبطة بصحة القلب والأوعية الدموية، ويلجأ بعض الأشخاص إلى مكملاتها بهدف دعم صحة القلب.