عام
لتجنب اضطرابات النوم.. حيلة تستغرق ١٥ دقيقة عليك تجربتها قبل التوقيت الشتوى
من الشائع الشعور ببعض الإضطراب في النوم، عند تطبيق التوقيت الشتوى، نظرا لتغير مواعيد النوم الروتينية المعتادة.
4 خبر متعلق بهذا الوسم
من الشائع الشعور ببعض الإضطراب في النوم، عند تطبيق التوقيت الشتوى، نظرا لتغير مواعيد النوم الروتينية المعتادة.
مع اقتراب تطبيق التوقيت الشتوي، يستعد مستخدمو الهواتف المحمولة لتغيير ساعاتهم بما يتوافق مع المواعيد الجديدة، لتجنب التأخر عن العمل أو الدراسة أو المواعيد اليومية ، ورغم أن معظم الهواتف الذكية تستطيع تحديث الوقت تلقائيًا، فإن التأكد من إعدادات الساعة يظل خطوة مهمة لضمان عدم حدوث أي ارتباك.
مع بداية شهر أكتوبر، يقترب موعد بدء العمل بـ التوقيت الشتوي في مصر، حيث يستعد المواطنون لتغيير الساعة والانتقال من التوقيت الصيفي إلى التوقيت الشتوي.
بدأت المحافظات، منذ قليل، بشكل رسمى تطبيق المواعيد الشتوية لفتح وغلق المحال التجارية والمطاعم والمقاهى والمولات التجارية والورش