مش الحرمان ولا الدايت القاسى.. 8 عادات تساعد على خسارة الوزن بعد الستين
مع التقدم في العمر، لا تصبح خسارة الوزن مجرد مسألة مرتبطة بالميزان أو المظهر الخارجي، وإنما قد ترتبط أيضًا بمستويات الطاقة، جودة النوم، الحالة المزاجية، وصورة الشخص عن نفسه.
9 خبر متعلق بهذا الوسم
مع التقدم في العمر، لا تصبح خسارة الوزن مجرد مسألة مرتبطة بالميزان أو المظهر الخارجي، وإنما قد ترتبط أيضًا بمستويات الطاقة، جودة النوم، الحالة المزاجية، وصورة الشخص عن نفسه.
يعتقد الكثيرون أن التراجع المعرفى يعد أمرا طبيعيا مع التقدم في العمر، إلا انه يمكن السيطرة على هذا التراجع بتطبيق مجموعة من النصائح البسيطة وغير المعتادة.
ظهر النجم الأمريكي توم كروز بإطلالة غير معتادة على غلاف مجلة GQ لشهر أكتوبر، في جلسة تصوير بدت للوهلة الأولى أقرب إلى صورة عفوية من تطبيقات المواعدة.
كثيرًا ما نحارب الزمن، ونشعر بالخجل من العمر، ونقارن أنفسنا بصورنا القديمة، وكأننا نريد أن نقنع العالم بأن السنوات لم تمر بنا. لكن ربما يكون الانتصار الحقيقي مختلفًا تمامًا؛ ليس في أن نظل نبدو شبابًا من الخارج، بل في ألا نسمح للسنوات بأن تجعلنا شيوخًا من الداخل.
مع التقدم في العمر، قد يلاحظ البعض أن الحفاظ على الوزن أو التخلص من الوزن الزائد لم يعد سهلًا كما كان في سنوات الشباب، حتى مع عدم وجود تغييرات واضحة في كمية الطعام.
تلاحظ كثير من النساء تغيرًا في وزن الجسم وشكل توزيع الدهون خلال مرحلة ما بعد انقطاع الطمث، وقد تصبح المحافظة على الوزن أكثر صعوبة مقارنة بالسنوات السابقة.
أكدت وزارة الصحة والسكان أن العوامل الوراثية يمكن أن يكون لها دور في الإصابة بمرض الزهايمر، موضحة أن وجود تاريخ عائلي للمرض، مثل إصابة الأب أو الأم بالزهايمر، قد يزيد من احتمالية الإصابة، لكنه لا يعني بالضرورة أن الشخص سيصاب بالمرض. الزهايمر ليس مرض وراثيًا بالمعنى المباشر وأوضحت وزارة الصحة أن الزهايمر
ردت النجمة سيلينا جوميز على الأشخاص الذين يريدونها أن تبدو كما كانت عليه قبل عقد من الزمن، حيث تحدثت الممثلة البالغة من العمر 34 عاماً، نجمة مسلسل "Only Murders in the Building"
مع التقدم في العمر، يبدأ كثير من الأشخاص في ملاحظة تغيرات في الذاكرة وسرعة التفكير والقدرة على استرجاع المعلومات.