عام
السهر كل ليلة.. دراسة تكشف العلاقة بين قلة النوم وزيادة الوزن
تشير دراسة أجراها باحثون من جامعة كولومبيا إلى أن تقليل النوم بنحو 80 إلى 90 دقيقة ليلًا قد يرتبط بزيادة بسيطة في الوزن.
#اضطرابات_النوم
21 خبر متعلق بهذا الوسم
عام
ما هو اضطراب الساعة البيولوجية.. وكيف يؤثر على الدماغ؟
لا تقتصر أهمية الساعة البيولوجية على تنظيم مواعيد النوم والاستيقاظ، بل تمتد تأثيراتها إلى عدد من وظائف الجسم والدماغ.
عام
هل الماغنسيوم بديل للميلاتونين لتحسين جودة النوم.. ما تقوله أحدث الدراسات
خلال السنوات الأخيرة، زاد الإقبال على مكملات الماغنسيوم باعتبارها وسيلة طبيعية تساعد على النوم.
عام
خالد عبدالغفار يبحث إنشاء منصة مصر الذكية للرعاية الصحية
عقد الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، اجتماعًا مع وفد من إحدى الشركات المتخصصة في تكنولوجيا المعلومات والتحول الرقمي، لبحث فرص التعاون في القطاع الصحي..
عام
هل النسيان عند الشباب في الثلاثينات علامة على الزهايمر؟ وزارة الصحة تحسم الجدل
يتعرض كثير من الشباب في مرحلة الثلاثينات من عمرهم لمواقف متكررة من النسيان، مثل وضع الهاتف في مكان ثم عدم تذكر مكانه، أو الدخول إلى غرفة لإنجاز أمر معين ثم نسيان السبب الذي جاء من أجله، وهو ما يثير القلق لدى البعض بشأن الإصابة بمرض الزهايمر ، إلا أن النسيان العابر لا يعني بالضرورة وجود مرض خطير. مرض
عام
وزارة الصحة تحذر: اضطرابات النوم علامة على الاكتئاب أو أمراض عضوية
أكدت وزارة الصحة والسكان أن اضطرابات النوم لا تعني فقط انخفاض جودة النوم أو عدم الحصول على ساعات كافية منه، موضحة أن تغير نمط النوم قد يكون عرضا مرتبطا باضطرابات نفسية...
عام
12 محفزًا للصداع النصفى.. أشياء بسيطة قد تسبب نوبة الألم
قد تبدأ نوبة الصداع النصفي بشكل مفاجئ، وقد لا يكون سببها واضحًا دائمًا، إلا أن بعض العوامل اليومية يمكن أن تزيد احتمالية ظهورها أو تؤدي إلى تفاقم أعراضها.
عام
الشخير أثناء النوم قد يكون علامة على الإصابة بذلك الاضطراب لدى الأطفال
حذر أطباء من أن الشخير لدى الأطفال قد يكون علامة تحذيرية مهمة، خاصة إذا اقترن ذلك بالتهيج أو عدم القدرة على التركيز، كما هو الحال في المدرسة.
عام
تستيقظ مصابا بالصداع كل صباح.. 8 أسباب محتملة وطرق الوقاية
قد يكون الاستيقاظ مصحوبًا بالصداع تجربة مزعجة، خاصة إذا تكرر الأمر بصورة منتظمة.