عام
دراسة تكشف ارتباطا بين الملح والذاكرة.. اعرف الكمية المناسبة
من المعروف أن الإفراط في تناول الملح يسبب الكثير من الآثار السلبية على الصحة، إلا أن دراسة حديثة أكدت أن النقص الشديد في الملح أيضا قد يسبب أضرارا مماثلة.
#استهلاك_الملح
2 خبر متعلق بهذا الوسم
عام
الصحة تكشف عن عادات يجب اتباعها لحماية القلب والسيطرة على ضغط الدم
أكدت وزارة الصحة أهمية الاهتمام اليومي بصحة القلب وضغط الدم ، مشيرة إلى أن اتباع مجموعة من العادات الصحية البسيطة يمكن أن يسهم في الحفاظ على صحة القلب وتقليل عوامل الخطورة المرتبطة بارتفاع ضغط الدم والأمراض المزمنة. تقليل استهلاك الملح في الطعام وأوضحت وزارة الصحة أن التغذية الصحية أحد العوامل المهمة