عام
أطعمة غنية بفيتامين C تناسب لانش بوكس المدرسة ومائدة الأسرة
فيتامين C من العناصر الغذائية المهمة لدعم صحة الجسم، إذ يساهم في أداء الجهاز المناعي لوظائفه الطبيعية، ويساعد على تكوين الكولاجين الضروري لصحة الجلد واللثة والأوعية الدموية، كما يعزز امتصاص الحديد.