عام
العسل أم السكر؟.. أيهما أفضل لصحتك وما الخيار الأقل ضررًا للجسم؟
يعتقد الكثيرون أن العسل خيار صحي أفضل من السكر الأبيض، لأنه منتج طبيعي يحتوي على بعض مضادات الأكسدة وكميات ضئيلة من العناصر الغذائية.
#أضرار_السكر
2 خبر متعلق بهذا الوسم
عام
مش الحرمان ولا الدايت القاسى.. 8 عادات تساعد على خسارة الوزن بعد الستين
مع التقدم في العمر، لا تصبح خسارة الوزن مجرد مسألة مرتبطة بالميزان أو المظهر الخارجي، وإنما قد ترتبط أيضًا بمستويات الطاقة، جودة النوم، الحالة المزاجية، وصورة الشخص عن نفسه.