مكتب القسم

عام

أهم المستجدات والتغطيات من قسم عام

أحدث الأخبار

علماء يطورون أرز معدل وراثيا يساعد في مكافحة مرض السكري وسوء التغذية..تفاصيل

يُعدّ الأرز غذاءً أساسياً، إلا أن الأرز الأبيض المصقول غنيّ بالنشا وفقير بالبروتين والألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يُسبب ارتفاعاً مفاجئاً في مستوى السكر في الدم. ولمعالجة داء السكري والجوع ال

دعاء يوم 26 رمضان.. يسهل أمورك ويقضي حاجتك

يبحث الكثير عن أدعية ولم يرد عن النبي - صلى الله عليه وسلم- أدعية مخصصة لأيام شهر رمضان المعظم، إلا أن هناك الكثير من الأدعية التي يجب على المسلم الحرص عليها طوال رمضان؛ فالدعاء في رمضان يجمع فضيلتين

ماذا كان يفعل النبي فى العشر الأواخر من رمضان؟.. اقتدوا سنته لتفوزوا بليلة القدر

قال الدكتور شوقي علام مفتي الجمهورية السابق، إن العشر الأواخر ينبغي أن تستثمر حتى يخرج من هذا الشهر الفضيل وقد كتبه الله سبحانه وتعالى من عتقائه من النار، مشددًا على أن هذه الأيام لها فضل عظيم لا يدرك

السر في البروتين.. إليك سحور يحافظ على العضلات

يُعدّ تناول وجبة سحور غنية بالبروتين خلال شهر رمضان أمرًا ضروريًا للحفاظ على كتلة العضلات ومستويات الطاقة طوال ساعات الصيام. من خلال تناول أطعمة غنية بالبروتين مثل البيض والعدس والجبن والزبادي والمكسر